Hrísgrjónagrautur G
Submitted by 2112683529 on 19. Júlí 2018 - 8:52Skólaeldhús
14. vika
30.03. - 05.04.
27.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Grautarhrísgrjón | 102,49 | 0,09 | 23,31 | 2,11 |
| Vatn | - | - | - | - |
| Nýmjólk | 97,71 | 5,71 | 6,71 | 4,86 |
| Salt fínt | - | - | - | - |
| 200,2 | 5,8 | 30,03 | 6,97 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 200,2 kcal / 837,6 kJ |
| Fita | 6 g |
| þar af mettuð fita | 3 g |
| Kolvetni | 30 g |
| þar af sykurtegundir | 7 g |
| Prótein | 7 g |
| Salt | 0,4 g |
| Trefjar | 0 g |
| A-vítamín | 55 μg |
| C-vítamín | 1 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 209 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 250 mg |
| Kalk (Ca) | 174 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
243.00g
Miða verð v. 1: