Brauð með osti G
Submitted by 2112683529 on 19. Júlí 2018 - 9:02Skólaeldhús
43. vika
21.10. - 27.10.
04.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Heimilisbrauð | 49,48 | 0,6 | 9,52 | 1,5 |
Smjörvi | 72,85 | 8,05 | 0,04 | 0,06 |
Ostur í sneiðum, Gouda 17% | 54,44 | 3,4 | - | 5,96 |
176,77 | 12,05 | 9,56 | 7,52 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 176,8 kcal / 739,6 kJ |
Fita | 12 g |
þar af mettuð fita | 6 g |
Kolvetni | 10 g |
þar af sykurtegundir | 0 g |
Prótein | 8 g |
Salt | 0,7 g |
Trefjar | 1 g |
A-vítamín | 125 μg |
C-vítamín | 0 mg. |
D-vítamín | 1 μg |
Fosfór (P) | 147 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 43 mg |
Kalk (Ca) | 185 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
50.00g
Miða verð v. 1: