Brauð með osti G
Submitted by 2112683529 on 19. Júlí 2018 - 9:02Skólaeldhús
14. vika
30.03. - 05.04.
27.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Heimilisbrauð | 49,48 | 0,6 | 9,52 | 1,5 |
| Smjörvi | 72,85 | 8,05 | 0,04 | 0,06 |
| Ostur í sneiðum, Gouda 17% | 54,44 | 3,4 | - | 5,96 |
| 176,77 | 12,05 | 9,56 | 7,52 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 176,8 kcal / 739,6 kJ |
| Fita | 12 g |
| þar af mettuð fita | 6 g |
| Kolvetni | 10 g |
| þar af sykurtegundir | 0 g |
| Prótein | 8 g |
| Salt | 0,7 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 125 μg |
| C-vítamín | 0 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 147 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 43 mg |
| Kalk (Ca) | 185 mg |
| Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
50.00g
Miða verð v. 1: