Kartöflumús G
Submitted by 2112683529 on 19. Júlí 2018 - 9:53Aðaleldhús HSSA
51. vika
16.12. - 22.12.
08.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Nýmjólk | 45,6 | 2,67 | 3,13 | 2,27 |
Vatn | - | - | - | - |
Smjör | 24,61 | 2,72 | 0,02 | 0,02 |
Pipar Hvítur malaður | 0,28 | 0 | 0,05 | 0,01 |
Salt fínt | - | - | - | - |
Kartöflumús | 31,3 | 0,9 | 4,93 | 0,87 |
Sykur | 2,66 | - | 0,67 | - |
104,45 | 6,29 | 8,8 | 3,16 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 104,5 kcal / 437 kJ |
Fita | 6 g |
þar af mettuð fita | 3 g |
Kolvetni | 9 g |
þar af sykurtegundir | 5 g |
Prótein | 3 g |
Salt | 0,5 g |
Trefjar | 1 g |
A-vítamín | 59 μg |
C-vítamín | 2 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 100 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 223 mg |
Kalk (Ca) | 89 mg |
Járn (Fe) | 0 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
150.00g
Miða verð v. 1: