Mexíkósúpa G
Submitted by 2112683529 on 21. Ágúst 2018 - 9:49Skólaeldhús
19.04.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Vatn | - | - | - | - |
| Nautahakk | 200,2 | 13,8 | - | 19 |
| Tómatar maukaðir | 3,08 | 0,04 | 0,48 | 0,2 |
| Laukur í teningum | 4,15 | 0,03 | 0,81 | 0,16 |
| Grænmetisblautkraftur | 11,53 | 0,39 | 0,4 | 1,6 |
| Nautaþurrkraftur án MSG | 8,65 | 0,29 | 0,3 | 1,2 |
| Salt fínt | - | - | - | - |
| Pipar Hvítur malaður | 0,42 | 0 | 0,08 | 0,02 |
| Rjómaostur | 0,03 | 0 | 0 | 0 |
| 228,06 | 14,56 | 2,07 | 22,18 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 228,1 kcal / 954,2 kJ |
| Fita | 15 g |
| þar af mettuð fita | 6 g |
| Kolvetni | 2 g |
| þar af sykurtegundir | 1 g |
| Prótein | 22 g |
| Salt | 8,4 g |
| Trefjar | 1 g |
| A-vítamín | 13 μg |
| C-vítamín | 1 mg. |
| D-vítamín | 1 μg |
| Fosfór (P) | 258 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 500 mg |
| Kalk (Ca) | 39 mg |
| Járn (Fe) | 5 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
362.00g
Miða verð v. 1: