Kartöflur, forsoðnar, sykurbrúnaðar
Submitted by Kerfisfærsla on 14. Mars 2013 - 10:53Aðaleldhús HSSA
10. vika
02.03. - 08.03.
18.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
| Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
|---|---|---|---|---|
| Smjörlíki | 20,58 | 2,28 | 0,01 | 0 |
| Appelsínusafi | 1,12 | 0 | 0,25 | 0,02 |
| Vatn | - | - | - | - |
| Forsoðnar kartöflur | 58,59 | 0,27 | 12,87 | 1,17 |
| 80,29 | 2,55 | 13,14 | 1,19 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
| Orka | 80,3 kcal / 335,9 kJ |
| Fita | 3 g |
| þar af mettuð fita | 1 g |
| Kolvetni | 13 g |
| þar af sykurtegundir | 4 g |
| Prótein | 1 g |
| Salt | 0,1 g |
| Trefjar | 2 g |
| A-vítamín | 364 μg |
| C-vítamín | 22 mg. |
| D-vítamín | 0 μg |
| Fosfór (P) | 26 mg |
| Kalíum, Kalín (K) | 373 mg |
| Kalk (Ca) | 41 mg |
| Járn (Fe) | 1 mg |
Miða verð v. 1: