Kartöflur brúnaðar *
Submitted by 2112683529 on 9. November 2018 - 12:30Skólaeldhús
15. vika
06.04. - 12.04.
08.05.2024
Næringarupplýsingar:
m.v.
Innihald
Heiti vöru | Orka (kcal) | Fita (g) | Kolvetni (g) | Prótein (g) |
---|---|---|---|---|
Forsoðnar kartöflur | 65,1 | 0,3 | 14,3 | 1,3 |
Sykur | 39,96 | - | 9,99 | - |
105,06 | 0,3 | 24,29 | 1,3 |
Næringarupplýsingar
Orkuinnihald
Orka | 105,1 kcal / 439,6 kJ |
Fita | 0 g |
þar af mettuð fita | 0 g |
Kolvetni | 24 g |
þar af sykurtegundir | 14 g |
Prótein | 1 g |
Salt | 0,1 g |
Trefjar | 3 g |
A-vítamín | 373 μg |
C-vítamín | 23 mg. |
D-vítamín | 0 μg |
Fosfór (P) | 28 mg |
Kalíum, Kalín (K) | 408 mg |
Kalk (Ca) | 45 mg |
Járn (Fe) | 1 mg |
Virkt:
Já
Skammtaþyngd:
110.00g
Miða verð v. 1: